Sentiamo, a volte, la necessità di tenere tutto sotto controllo, perché così possiamo essere in grado di gestire il presente e prevedere il futuro.

Ma il cambiamento è inevitabile, anzi è insito stesso nella natura dell’universo, che continua ad essere dinamico ed entropico.

La natura ci mostra come il cambiamento sia la realtà: il nostro corpo cambia in continuazione e così la nostra psyche, soprattutto per rendere efficace il processo di adattamento al nostro ambiente di riferimento.

Allora perché il cambiamento ci può spaventare? Perché mettiamo in atto, a volte, vere e proprie resistenze per evitare che accada?

L’ansia per l’incognito, a primo impatto, può bloccare, ma se ben gestita, può diventare uno strumento assai utile per affrontare le variabili imprevedibili che la vita può proporci…e poiché alcuni cambiamenti sono inevitabili allora, non ci resta che collaborare con l’inevitabile, che significa:

• Accettare che il cambiamento è inevitabile
• Adattarsi al cambiamento
• Cercare di vedere le opportunità del cambiamento